V průběhu života se většina z nás setkává se špatným nebo nedostatečným spánkem. To je považováno za zcela normální. Někdy však přeroste v závažnější problémy. […]
Spíte špatně nebo málo? Tohle může mít velice vážné následky pro vaše zdraví
V průběhu života se většina z nás setkává se špatným nebo nedostatečným spánkem. To je považováno za zcela normální. Někdy však přeroste v závažnější problémy. [...]
Tohle je naprosto nejlepší trik na čištění špinavých pánví a nádobí
Na internetu najdete spoustu návodů, jak docílit toho, aby zadní strana pánve vypadala jako nová, ale který z nich skutečně funguje? Cooking with Lynja vyzkoušela tři metody, […]
Tohle je 8 skvělých tipů, jak se zbavit závislosti na cigaretách a nadobro skončit s kouřením
Švédský odborník na odvykání kouření varuje před dvěma klasickými pastmi, kterých se mnoho lidí dopouští, když chtějí přestat kouřit. V roce 2022 kouřilo přibližně 24 […]
Americká armáda vyvinula techniku pro rychlé usínání. Může se ji naučit každý. Nový průzkum ukázal, že každý pátý Čech se denně cítí příliš unavený a více než […]
Udržování kondice může být v náročném životě náročné, ale každý by se na ni měl zaměřit, aby si zajistil své zdraví. Nemusíte však chodit do […]
Coco Chanel, která se narodila přesně před 140 lety, zvykla o svém životě vyprávět různé příběhy, které se časem začaly vzájemně vylučovat. Kroužila kolem dokola, […]
Když byla Christina Idlingová (58) po třicítce aktivní maminkou tří dětí, najednou přestala. Bez ohledu na to, kolik toho naspala, byla stále unavená. Pak jí […]
Nová studie Aarhuské univerzity ukazuje, že antikoncepční pilulky mají negativní vliv na stresovou reakci žen. Ženy užívají antikoncepční pilulky již od 60. let 20. století, […]
Riziko poškození jater, mozkové mrtvice a rakoviny v důsledku nadměrné konzumace alkoholu je již dobře známou skutečností, kterou si pravděpodobně uvědomila většina lidí. Přesto se jen málokdo […]
Jak často se budete sprchovat, závisí na aktivitě vašeho životního stylu, ale také na osobních preferencích. Zatímco někteří lidé považují za naprosto v pořádku vydržet […]