Chrápání se čas od času objeví u každého a u mnoha lidí je zcela neškodné. Chrápání však může být také příznakem „tichého zabijáka“.
Chrápání může znamenat vyšší riziko mrtvice a infarktu, protože spánková apnoe může vést k vysokému krevnímu tlaku, cukrovce 2. typu a srdečním chorobám. Vzhledem k tomu, že lidé se spánkovou apnoe jsou často kvůli špatné kvalitě spánku unavení i během dne, je podle deníku The Mirror u lidí s tímto problémem také větší pravděpodobnost, že se stanou účastníky vážné nehody.
Spánková apnoe
Spánková apnoe je stav, kdy se vám během spánku zastavuje a spouští dýchání. Nejčastější typ se nazývá obstrukční spánková apnoe (OSA). Měla by být co nejdříve léčena – protože tento stav může mít smrtelné následky.
Kromě několika závažných onemocnění může spánková apnoe způsobit také potíže se soustředěním v práci nebo ve škole, výkyvy nálad a deprese.
K tomuto stavu dochází, když se dýchací cesty během spánku příliš zúží. To brání správnému dýchání. Příčin spánkové apnoe je celá řada, často však souvisí s obezitou, těžkým krkem nebo prostě s přibývajícím věkem.
Pokud se toto onemocnění vyskytuje i u dalších členů rodiny, je riziko vzniku spánkové apnoe vyšší. Dalšími faktory jsou kouření, konzumace alkoholu, velké mandle a CHOPN. Spánková apnoe je také častější, pokud spíte na zádech.
Příznaky spánkové apnoe se projevují především ve spánku. Patří mezi ně zastavování a začátek dýchání. Ze spánku se ozývá lapání po dechu nebo chrčení a někdy to může znít, jako by se lidé se spánkovou apnoe dusili. Vzhledem k tomu, že spánková apnoe brání dýchání, mají lidé tendenci se často budit, a když člověk se spánkovou apnoí spí, ozývá se hlasité chrápání.
Během dne se postižení lidé mohou cítit velmi unavení, mohou mít potíže se soustředěním, výkyvy nálad nebo se probouzet s bolestí hlavy.
Přidejte odpověď